בריא לדעת

הנקה לעומת האכלה מבקבוק

הנקה לעומת האכלה מבקבוק - מים הריון ולידה - מי עדן | מי עדן

כל אם טרייה ניצבת בפני הבחירה האם להניק את תינוקה או האם להאכילו מבקבוק. ישנן נשים שבשבילן הבחירה היא פשוטה והן יודעות מראשית ההיריון כיצד יפעלו. עם זאת, ישנן נשים רבות המתלבטות ומתחבטות בשאלה. .

יתרונות ההנקה

ההמלצה ברוב המקרים היא הנקה. הסיבה לכך נעוצה ביתרונות התזונתיים, בריאותיים והתפתחותיים שנמצאים בחלב האם. לעיתים קרובות מעודדים אמהות לאחר לידה לנסות להניק שוב, גם אם הניסיונות הראשונים נכשלו, בשל יתרונה של הנקה. חלב האם הוא המזון הטוב ביותר למערכת העיכול של התינוק. מחקרים עדכניים מוכיחים כי הגדלת שיעור היניקה תאפשר לצמצם ב 13% את מקרי תמותת התינוקות. לחלב אם יתרונות תזונתיים - הוא מכיל אנזימים ונוגדנים אשר מסייעים בהגנה מפני מחלות. תינוקות יונקים סובלים פחות מעצירות ואלרגיות וכל אלה יחדיו הופכים את ההנקה לעדיפה על פני הזנה בבקבוק.
בנוסף מחקרים מגלים כי הנקה תורמת גם לבריאות האישה, זאת על ידי הקטנת סיכוייה לחלות בסרטן השד- מחקר שהתפרסם ב 2002 מצא כי כל שנת הנקה מפחיתה ב 4.3 % את הסיכוי לחלות במחלה.
המחקר, אם כן, חד משמעי בנושא עד כדי כך שמשרד הבריאות מחייב את החברות המשווקות תוספי מזון לציין על גב האריזות כי הנקה עדיפה על פני תחליפי המזון.

תזונה מבקבוק

עם זאת, יש נשים שמעדיפות להזין את תינוקם מבקבוק מטעמי נוחות או בשל קשיים בהנקה. הזנה מבקבוק מאפשרת לשתף אנשים נוספים בהאכלת התינוק כמו האב והסבתא, היא מאפשרת לאם לאחר היריון לצאת מהבית לסידורים, לעבודה וכדומה ולהשאיר את האב עם התינוק. בנוסף, העובדה שאת כמות המזון בבקבוק ניתן למדוד באופן מדויק יחסית מרגיעה רבים החוששים כי "התינוק לא אכל מספיק". בקבוק, אם כן, מאפשר תכנון סדר יום ומקל מאוד על אמהות שחוזרות לעבודה זמן קצר לאחר לידה.
אך, על אף דברים אלו, אם אין סיבה בריאותית המונעת הנקה, מומלץ להניק את התינוק לכל הפחות למשך 6 חודשים ולהשתמש בתחליפי תזונה רק בתום תוקפה זו או אם אין בררה אחרת.

הזנת התינוק - שיקולים עיקריים

כאמור ישנן נשים שהבחירה שלהן ברורה מאליה. ישנן אחרות שלא יכולות להניק מסיבות שונות, וישנן אלו שמתבלטות ובעיקר חוששות. לפיכך נביא את השיקולים העיקריים של אם טרייה בבואה להחליט האם להניק את תינוקה או להאכילו מבקבוק. ניתן לחלק שיקולים אלו לשלושה סוגים: השיקולים הבריאותיים, השיקולים הפסיכולוגיים והשיקולים הטכניים של התמודדות יום יומית.

השיקול הבריאותי להנקה

מבחינה בריאותית גרידא, חלב אם הוא המזון המושלם לתינוק שעתה נולד. ההמלצה היא להניק תינוק בין ארבעה לשישה חודשים הראשונים לחייו ואף עד גיל שנה. תחליפי חלב האם מספקים אמנם את צרכיו הבריאותיים של התינוק, אך חלב האם מעניק יתרונות בריאותיים ותזונתיים אשר אינם ניתנים לחיקוי באופן מוחלט על ידי פורמולות המזון השונות.

השיקולים הפסיכולוגיים להנקה

לעיתים קרובות אמהות מוטרדות מן השאלה האם אי הנקה תפגע בקשר בינן לבין התינוק. בהחלט ניתן לומר כי הנקה מקדמת את הקרבה לתינוק משום שהיא כרוכה בהרבה מגע מעצם טיבה. עם זאת, גם האכלה מבקבוק יכולה להיעשות בצורה קרובה ואינטימית לתינוק.
ההחלטה אם להניק את התינוק או להאכילו מבקבוק היא החלטה אישית ופרטית של כל אם לאחר לידה כאשר שיקולים רגשיים שונים מנחים אותה. ישנן אמהות שהנקה יכולה לגרום להן להתרוממות רוח וישנן אמהות החוששות מכך ואף חשות דיכאון מסוים. ההחלטה להניק צריכה לבוא מתוך בחירה ורצון ולא מתוך רגשות אשם וחששות. כיום, כאשר ידוע כי מזון לתינוקות מספק לתינוק את צרכיו הבריאותיים יכולה אם לאחר היריון לפנות ליבה מדאגה לבריאות תינוקה ולשקול באמת האם אופייה, אורך חייה ושיקולי הנוחות שלה מאפשרים הנקה או שמא עדיף להאכיל את התינוק בבקבוק.

שיקולים טכניים להנקה

קבוצת השיקולים הטכניים מתייחסת לדאגות האם לאחר היריון בשני אופנים. החשש הראשון שמלווה אותה הוא כיצד תדע להניק נכון את תינוקה. שאלה זו מטרידה במיוחד את אותן נשים שעברו לידה ראשונה. למידת ההנקה לוקחת זמן ולעיתים נשים נוטות להתייאש לאחר כמה ניסיונות לא מוצלחים. החשש השני נוגע לכך כי משמעותה של ההנקה היא שהאם צריכה להיות צמודה לחלוטין לתינוק. את החשש הראשון ניתן בקלות להפיג, מפני שכיום מוצעות מספר מסגרות הדרכה בהן תקבל האם ייעוץ מקצועי ממדריכות הנקה מוסמכות שילמדו אותה כיצד נכון להניק. כמו כן, ישנה ההבנה כי למידת הנקה לוקחת זמן ותרגול. השיקול העיקרי מהפן הטכני הוא חששה של האם כי עליה להיות צמודה אל התינוק. זהו שיקול מהותי וברור, אך ניתן למצוא לו פתרון , ולא על ידי תחלפי חלב אלא בעזרת שאיבה.בתכנון נכון ניתן לשאוב מראש כמויות חלב אם ולהקפיאן וכך יוכל אב התינוק (או דמות אחרת) לספק לו חלב אם, בעוד אימו מתפנה לעיסוקים אחרים.

מסקנה?

הנקה והאכלה מבקבוק טומנות בחובן יתרונות וחסרונות, כאשר מנקודת המבט הבריאותית הכף נוטה באופן חד משמעי לכיוון ההנקה- ראינו כי אם נשקול שיקולים בריאותיים בלבד הרי שהנקה היא האופציה הטובה ביותר והיא עדיפה על האכלה מבקבוק. עם זאת, הבחירה להניק משמעה כי על האם להיות צמודה לתינוקה לפחות בתקופה הראשונית עד שניתן יהיה לשאוב את החלב ולהאכיל את התינוק בבקבוק. ההחלטה אם להניק או להאכיל מבקבוק הינה החלטה אישית של כל אם תוך שקלול מלוא ההיבטים.
מלא/י פרטיך ונציגנו יחזרו אליך עם מבצע מותאם במיוחד עבורך
מנהלת תחום בריאות במי עדן תשמח להשיב לשאלתך
מתקני מים מינרלים מתקני מים מינרלים