תזונה נכונה לילדים
מאמצים אורח חיים בריא לילדים
הידעת? מים לימודים וילדים
כ-85% מהמוח שלנו הם מים.
ילדים צריכים לשתות לפחות 6 כוסות מים ביום.
שתיית מים משפרת את כושר הריכוז ומובילה להישגים גבוהים בלימודים
שתיית מים נכונה משפרת את הזכרון
מספיק איבוד נוזלים של 1% ממשקל הגוף, בכדי לגרום לירידה של 5% בתפקוד בבית הספר.
