בריא לדעת

איגוד רופאי השיניים בארה"ב (ADA) יצא השבוע עם המלצות חדשות להורי תינוקות עד גיל שנה, להשתמש במים שאינם מכילים פלואוריד להכנת תחליפי חלב זאת, כדי למנוע פלואורוזיס, שעלול להתפתח בשיני ילדיהם.
האיגוד קבע כי צריכת פלואוריד בכמות מתאימה אמנם חיונית למניעת עששת, אבל צריכת פלואוריד מעל הרמה המומלצת, גורמת לסיכון להתפתחות פלואורוזיס בזמן התפתחות השיניים.
תינוקות מתחת לגיל שנה עלולים לקבל כמויות גבוהות מהמומלץ להם (דבר המעלה את הסיכון לפתח פלואורזיס) אם מקור התזונה העיקרי שלהם הינו תחליף חלב מהול במים המכילים פלואוריד.
גורם נוסף שעלה על הסכנה בעודף פלואוריד בקרב תינוקות הינו הFDA , רשות המזון והתרופות בארה"ב, , אשר קבע לאחרונה כי לא ניתן לסמן מים המכילים פלואוריד כמים המתאימים לתינוקות.
איגוד רופאי השיניים פרסם מס' המלצות להורים להפחית את רמות הפלואוריד שהתינוק מקבל, ביניהן המליץ על הנקה כתזונה האידיאלית לתינוק, ולתינוקות המקבלים תחליפי חלב להקפיד ולהכינם במים שאינם מכילים פלואור.

מהו פלואוריד?
פלואוריד הוא מינרל המצוי בריכוזים משתנים בקרקע, במים, צמחים ובעלי חיים.
פלואוריד בכמויות זעירות חיוני לגופנו, בעיקר לרקמות הקשות - השיניים והעצמות.

איזה מים מכילים בפלואוריד בישראל?
 פלואוריד מוסף לכ- 65% ממי הברז בישראל בצורה מלאכותית.
 מרבית המסננים , לרבות תמי 4, אינם מסננים את הפלואוריד והוא נמצא גם במים שיוצאים מהמסנן.
 מי ברז מבוקבקים דוגמת "אקווה נובה" מכילים פלואוריד המתווסף להם באופן מלאכותי.

איזה מים מומלצים לתינוקות?
 מי עדן אינם מכילים פלואוריד ומומלצים להכנת תחליפי חלב לתינוקות וכך ההורים יכולים להיות שקטים ולמנוע עודף פלואור לתינוקם .
 למי עדן אישור ממכון לואי פסטר והיחידים בישראל העומדים בתנאים המחמירים של משרד הבריאות הצרפתי למים מינרליים לתינוקות.
 מחקר שנערך בבי"ח מאיר בכפר סבא קבע כי המסת תחליפי חלב אם במי עדן יוצרת את ההרכב התזונתי הקרוב ביותר לחלב אם.
 הרכב המינרליים של מי עדן מותאם במיוחד לפעולת הכליות הבלתי מפותחות של תינוקות.

ומה עם ילדים מעל גיל שנה? האם הם צריכים לשתות מים המכילים פלואוריד?
ככלל, משרד הבריאות בישראל אינו ממליץ על תוספי פלואוריד לילדים מתחת לגיל 3. בשל אפקט "ההילה", גם מי שאינו שותה מים מופלרים, מקבל את הפלואוריד ברמה החיונית לו דרך המזון כגון חלב, בשר, ירקות ופירות.
לילדים מעל גיל 3, תוספת פלואוריד תינתן רק על פי המלצת רופא למי שנמצא בסיכון לעששת.

בהתאם להמלצות אלה, מי עדן מומלצים לילדים ומבוגרים בכל גיל. מי עדן הינם מים מינרליים טבעיים, המגיעים עד אליכם, ללא מגע יד אדם, נקיים מכל זיהום ובעלי איזון מינרלי, אופטימלי. מי עדן נבדקים כל שעה ועומדים בתקנים המחמירים ביותר