בריא לדעת

אנטי אייג'ינג - מורחים את הזמן

אנטי אייג'ינג - מורחים את הזמן | מי עדן | מי עדן

רוצים להישאר צעירים לנצח? תתרגלו למרוח במקום לבלוע. מהיום מקבלים את הוויטמינים ישירות לפנים, ועוד במסכות תוצרת בית מאת: סמדר סלטון

נדמה שהאנטי–אייג'ינג מעולם לא היה קרוב יותר לעור הפנים שלנו. אחרי שהתרגלנו לבלוע ויטמינים ולחכות שיעשו את כל המסלול פה–קיבה–דם–גוף–עור, החליטו יצרניות הקוסמטיקה שככה אי אפשר להמשיך. נמאס להן מהסחבת והגיע הזמן לקצר את הדרך. כך באה לעולם המילה האחרונה בתחום האנטי אייג'ינג: קרמים חדשניים המבוססים על ויטמינים. במילים אחרות: במריחה ישירה אנחנו מספקים לעור את תוסף התזונה שהוא זקוק לו. לרקיחת הקרמים שמציעות החברות הגדולות שותפים לא פעם גם תזונאים ודרמטולוגים כדי להבטיח תוצאה אופטימלית, כלומר עור נקי ומושלם בזמן קצר. אבל האמת היא שממש לא חייבים לרוץ לקנות, אפשר להגיע לתוצאות מרשימות גם בבית. הנה כמה דוגמאות לגרסאות ביתיות לאנטי אייג'ינג שמכילות את המרכיבים הכי פעילים.

המרפא: ויטמין E

שבע תכונות בוויטמין אחד: שומר על העור מפני התחמצנות והזדקנות, שומר על גמישותו של העור, מסייע לאספקת חמצן לתאים, מאחה ומרפא פצעים, מעלים ומטשטש צלקות, מקנה תחושת מיצוק ומגן על העור מפני קרינת השמש.
למי זה מתאים: לבעלי עור יבש או בהיר ולמי שסובל מקילופים ויובש. נשים לאחר לידה המיניקות יכולות למרוח אותו על פטמה סדוקה וכואבת.
קרם משודרג: מנקבים בזהירות קפסולה של ויטמין E ומורחים את הנוזל שבפנים על הפנים. עוד אפשרות: להוסיף את הנוזל לקרם הפנים (ביחס של 2%‬ מכמות הקרם).‬ מי שמוכן להתאמץ קצת יותר, יכול לרקוח קרמים מחומרי גלם המכילים ויטמין ‭.E‬
פילינג עדין: מערבבים כף שמן נבט חיטה, 2 כפיות מלח, 2 כפות נבט חיטה ו‭4–3–‬ כפות מים. מורחים על הפנים, מעסים ושוטפים.
מסכה מזינה וממצקת: מערבבים 4 כפות דבש עם 2 כפות שמן נבט חיטה או שמן שומשום ומורחים על הפנים, הצוואר והמחשוף. מחכים חצי שעה ושוטפים במים פושרים.


המרגיע: ויטמין K

תיבת עזרה ראשונה בצורת קפסולה: מאחה פצעים, מרגיע שטפי דם ומחדש את תאי העור.
למי זה מתאים: בעיקר למי שסובל מקופרוז – התרחבות נימי דם בעור הפנים, שמקנה לעור מראה סמוק.

מסכה מרגיעה: ערבבו כוס תרד קצוץ דק, כף שיבולת שועל טחונה וכף שמן זית. מרחו על הפנים ושטפו כעבור 20 דקות.

המשקם: ויטמין A

בגרסתו הטבעית ויטמין A אינו ידידותי במיוחד: הוא גורם לרגישות ולקילופים. עם זאת, נגזרות שלו – כמו רטין ‭,A‬ רטינול ורטיניל פלמיטט – מעודדות התחדשות של תאים, יעילות נגד פיגמנטציה ומאיצות את ייצור הקולגן בעור.

למי זה מתאים: נגזרות הוויטמין מומלצות לבעלי עור יבש ולסובלים מאקנה או מפיגמנטציה. השימוש בוויטמין מומלץ במיוחד מעל גיל 30, כשתהליך יצירת הקולגן בעור פוחת.

מסכה לשיפור גון העור ולמראה זוהר: ערבבו 2 כפיות מיץ גזר, 1 כפית מיץ לימון, 1 כף שמרי בירה, ‭1/2‬ כף יוגורט וכפית שמן זית (בעלי עור שמן: ותרו על השמן). המתינו רבע שעה, מרחו על הפנים ושטפו כעבור 20 דקות.
קרם מרגיע: רסקו גזר ותפוח אדמה מבושלים וערבבו עם כף שיבולת שועל טחונה. מרחו ושטפו כעבור 20 דקות.

המבהיר: ויטמין C

ויטמין C הוכח כנוגד חמצון חשוב ביותר בתהליך האנטי אייג'ינג. במריחה חיצונית הוא תורם להבהרת העור, ומסייע בהאטת תהליכי הזדקנותו ויוצר מראה בריא וקורן.


למי זה מתאים: לכולם – כסרום מתחת לקרם, ובייחוד למעשנים, למי שמרבה בחשיפה לשמש, לעור מבוגר או בעל מרקם לא אחיד. את הוויטמין הטהור קשה לשמר, כי הוא רגיש לאור ולאוויר, אבל אפשר להכין מסכות פנים מחומרים עתירי ויטמין ‭.C‬ שימו לב: יש להימנע ממריחתן על עור מגורה או עם פצעים וחתכים, מחשש לצריבה.
מסכה מרעננת: ערבבו 3 כפות דבש ו‭3–‬ כפות מיץ תפוזים. מרחו על הפנים, המתינו 20 דקות ושטפו במים.
מסכה מבהירה: ערבבו מיץ מלימון אחד עם ‭רבע‬ כפית מלח, רבע‬ כפית שמן זית וכפית מים, מרחו על הפנים (אך לא באזור העיניים) ושטפו כעבור עשר דקות.


הכל כלול- דרך אחת לקבל את כל הוויטמינים בפעם אחת

חן לבני, מנהלת המכללה לקוסמטיקה רפואית, מציעה לכם קיצור דרך לקבלת כל הוויטמינים במכה: מוסיפים לאמבט מים חמים ‭1/4‬ כוס שמן נבט חיטה (ויטמין ‭,(E‬ פרוסות לימון ותפוז טריים (ויטמין ‭2 ,(C‬ כפות שמן גזר (ויטמין ‭(A‬ ו‭10-‬ טיפות שמן אשכוליות אתרי (ויטמין ‭.(C‬ טובלים ואחר כך מעסים את הגוף בעלי כרוב (ויטמין ‭.(K ‬

ושלא ימרחו אתכם!

ד"ר מרינה לנדאו, מומחית לרפואת עור, מקדמת בברכה את הקרמים מבוססי הוויטמינים. "מחקרים הוכיחו בצורה חד-משמעית שוויטמינים מסוימים לא רק חודרים לעור במריחה, אלא גם תורמים כך תרומה חשובה להאטת תהליך ההזדקנות ולחידוש העור",‬ היא אומרת. "הוויטמינים C ו‭E-‬ מתפקדים כנוגדי חמצון חשובים לעור. ויטמין ‭,A‬ בצורתו הרפואית (רטין ‭,(A‬ נמצא כפעיל מאוד בתהליך עיכוב ההזדקנות: הוא מתחבר ישירות אל גרעין התא ומשפעל את הגנים האחראים ליצירת קולגן".

אומגה 3 משחזרת את מעטפת התא ובונה את החומר הבין-תאי, וכך מסייעת לחיזוק ההגנה של העור ולעיכוב תהליך הזדקנותו. מאחר שהיא מולקולה קטנה במיוחד, אין לה מגבלת חדירה לעור והיא אפקטיבית גם במריחה ישירה על העור. גם לגבי ויטמין E הוכח כי הוא חודר לעור במריחה חיצונית".‬ לעומתה, ד"ר ראול רודריגז, רופא ומומחה לתוספי תזונה ממרכז "אמא" לרפואה טבעית, הוא מאמין נלהב בתזונה פנימית של העור. "במריחה חיצונית יש לוויטמינים השפעה מינורית בלבד",‬ הוא טוען. אז מי צודק? כמו שזה נראה ניאלץ למרוח כדי לדעת.


ייעוץ מקצועי: חן לבני, מנהלת מקצועית, המכללה לקוסמטיקה רפואית; רונית שגב, ביולוגית של העור.


מלא/י פרטיך ונציגנו יחזרו אליך עם מבצע מותאם במיוחד עבורך
מנהלת תחום בריאות במי עדן תשמח להשיב לשאלתך
מתקני מים מינרלים מתקני מים מינרלים