בריא לדעת

מים מהווים חלק גדול מגופנו, אולם לא תמיד אנחנו נותנים את הדעת לחשיבותם הגדולה, ולא תמיד אנחנו זוכרים לשתות מספיק מים.
בעולם העשיר של "בריא לדעת", מבית מי עדן, תוכלו למצוא כתבות בנושאים שונים הקשורים במים, וביניהם, מים ופעילות גופנית, מים ותזונה נכונה, שתיית מים בזמן הריון וההנקה ועוד ועוד

כתבות בנושא מים ובריאות

תזונה נכונה, גם בבית הספר

תזונה נכונה, גם בבית הספר

איזה כיף, חוזרים לבית הספר! אמנם החופש הגדול מאחורינו ואיתו הבילויים והזלילות האינסופיות, אבל בשביל להחזיר את ילדינו לשגרת תזונה נכונה בבית ובבית הספר, צריך לעשות סוויץ' אצלנו ואחר כך גם אצלם. חשוב לדעת, בייחוד בתהליך הגדילה, מזון הוא מקור אנרגיה חשוב מאין כמוהו. אנרגיה זו נדרשת להתפתחות תקינה ולתפקוד יום יומי ואף להצלחה בלימודים. אז איך משליטים משטר של תזונה נכונה? כפי שרמזנו לעיל, ראשית - דוגמה אישית!
לכתבה המלאה
המלצות לתזונת נשים במהלך הריונן.

המלצות לתזונת נשים במהלך הריונן.

במסגרת שבוע הריון בריא – 17/2-22/2, מפרסם משרד הבריאות המלצות לתזונת נשים במהלך הריונן והמלצות לגבי בטיחות במזון.
לכתבה המלאה